The truth about superfoods and food alternatives by Dr Liv

Die Wahrheit über Superfood – von Dr Liv

Hi, mein Name ist Dr. Liv Kraemer, und ich bin Dermatologin in Zürich in der Schweiz. Superfood ist derzeit in aller Munde. Chiasamen sind gut für Ihre Gesundheit, heißt es, und Gojibeeren enthalten tonnenweise Vitamine. Aber stimmt das wirklich? Was ist eine Superfood-Diät – wie funktioniert das und lohnt es überhaupt? Sie werden sehen: Ich bin da durchaus kritisch! So viele Mythen ranken sich um Superfood, die einfach falsche Hoffnungen wecken. Trotzdem geht es in diesem Beitrag natürlich auch darum, wie Sie sich am besten ernähren, um eine glatte, jugendliche Haut zu bekommen!

 


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Akne im Winter -Trockene Haut und Akne behandeln in der kalten Jahreszeit

Trockene Haut und Akne im Winter – Tipps von Dr. Liv

Hallo, ich bin's wieder, Ihre Dr. Liv Kraemer, Dermatologin aus Zürich. Es wird kalt draußen. Sie folgen den neusten Fashion Trends und tragen große Schals und Mützen – und Sie bemerken es sofort: Ihr Hautbild verschlechtert sich, sie bekommen trockene, schuppige Haut oder Winterakne. Vielleicht möchten Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit spenden. Aber reicht eine leichte Creme da aus, oder sollte es nicht doch eine fettreiche Creme sein? Dürfen Sie die aber überhaupt verwenden, wenn überall die Pusteln sprießen?  Ich verrate Ihnen die Antwort – und alle meine Tipps und Tricks, um mit heiler Haut durch den Winter zu kommen! (Übrigens: Schauen Sie sich gern auch mein Video zum Thema "Akne im Winter" an, das ich kürzlich im Hotel in London während einer Konferenz gedreht habe.)


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prevent acne face

Wie behandelt man unreine Haut und Akne-Tipps von Dr. Liv

Mein Name ist Dr. Liv Kraemer. Ich bin Dermatologin in Zürich mit Fokus im Bereich Skincare und Skinfood. Viele meiner Patienten fragen mich, wie Sie unreine Haut und Akne behandeln können. Jeden Tag stellen mir meine Patienten viele Fragen, auf die ich hier eingehen möchte:

Was ist eigentlich Akne? Was ist unreine, zu Akne neigenden Haut eigentlich? Akne- wie entsteht sie? Was soll ich vermeiden? Von wem habe ich sie? Ist Akne ansteckend? Was kann ich gegen Akne tun? Wie kann ich Akne loswerden oder was passiert eigentlich bei Akne mit der Haut?


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healthy skin through exercise with Dr Liv Kraemer

Sport macht schöne Haut – Tipps von Dr. Liv

Hallo zusammen! Ich bin Dr. med. Liv Kraemer (MD., PhD.) Fachärztin für Dermatologie aus Zürich. Das Geheimnis schöner, reiner und junger Haut – Ich zeige Ihnen wie sich Sport auf Ihre Haut auswirkt. Auf die Plätze, fertig, los!


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nestle, atopic dermatitis, neurodermatitis

Was ist Neurodermitis und wie kann man es behandeln? Tipps von Dr. Liv

Hallo zusammen! Ich bin Dr. med. Liv Kraemer (M.D., Ph.D.) Fachärztin für Dermatologie aus Zürich. Leiden Sie stressbedingt an juckender Haut? Vielleicht haben Ihre Eltern Allergien, Asthma, oder Hautkrankheiten wie Ekzeme? Ich erkläre Ihnen was Neurodermitis ist und gebe Ihnen Tipps gegen gereizte Haut:


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Acne

Wie vermeide ich Akne im Schlaf –Tipps gegen unreine Haut

Hi, ich bin Dr. med. Liv Kraemer und Fachärztin für Dermatologie mit einer Praxis in Zürich. Leiden Sie an Akne? Ich weiss, das kann sehr schmerzhaft und unangenehm sein. Deshalb zeige ich Ihnen in diesem Video wie Sie Akne und unreine Haut im Schlaf vermeiden können:


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