The truth about superfoods and food alternatives by Dr Liv

Die Wahrheit über Superfood – von Dr Liv

Hi, mein Name ist Dr. Liv Kraemer, und ich bin Dermatologin in Zürich in der Schweiz. Superfood ist derzeit in aller Munde. Chiasamen sind gut für Ihre Gesundheit, heißt es, und Gojibeeren enthalten tonnenweise Vitamine. Aber stimmt das wirklich? Was ist eine Superfood-Diät – wie funktioniert das und lohnt es überhaupt? Sie werden sehen: Ich bin da durchaus kritisch! So viele Mythen ranken sich um Superfood, die einfach falsche Hoffnungen wecken. Trotzdem geht es in diesem Beitrag natürlich auch darum, wie Sie sich am besten ernähren, um eine glatte, jugendliche Haut zu bekommen!

 


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healthy skin through exercise with Dr Liv Kraemer

Sport macht schöne Haut – Tipps von Dr. Liv

Hallo zusammen! Ich bin Dr. med. Liv Kraemer (MD., PhD.) Fachärztin für Dermatologie aus Zürich. Das Geheimnis schöner, reiner und junger Haut – Ich zeige Ihnen wie sich Sport auf Ihre Haut auswirkt. Auf die Plätze, fertig, los!


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