Sonnenschäden der Haut und wie man vorbeugen kann

Hallo zusammen! Ich bin Dr. Liv, eine Dermatologin aus Zürich mit Fokus auf Hautpflege und Ernährung. In diesem Video werde ich Ihnen erklären, was Sonnenschäden sind und wie man ihnen vorbeugen kann. Wir alle wollen jung und gesund aussehen. Die goldene Regel lautet: benutzen Sie Sonnencreme jeden Tag – jeden Tag!

Wieso sollte man Sonnencreme benutzen?

Ihre Haut braucht ein Schutzschild gegen schädliche Strahlen. Es gibt zwei verschiedene Arten, wie Sonnencreme Ihre Haut schützt, sodas die UV-Strahlen nicht mehr schädlich sind. Zum einen wirkt Sonnencreme als physikalisch und reflektiert die UV-Strahlung. Dies wird auch mineralischer Filter genannt (die Sonnencreme macht eine weisse Erscheinung auf Ihrer Haut, wegen den Inhaltsstoffen Titandioxid und Zinkoxid). Sie kann aber auch auf eine chemische Art schützen (werden sie nicht nervös, wenn Sie chemisch hören). Sie wandelt die Strahlen in geringe Energie um und schützt so Ihre Zellen vor einem Schaden. Ich empfehle Ihnen, Sonnencreme jeden Tag zu benutzen (eine Kombination von beiden Filtern). Es verlangsamt die Entwicklung von Falten und reduziert die Erscheinung von Pigmenten und roten Venen – die Sonnencreme ist das beste Produkt gegen Hautalterung!

Wie sollte man Sonnencreme benutzen?

Dies sollte Ihre Morgenroutine sein und zwar nicht nur im Sommer: Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Sonnencreme auftragen! Tragen Sie die Crème unter Ihrem Makeup auf und vergessen Sie Ihren Nacken und Ihre Ohren nicht. Es ist sehr wichtig, die Sonnencreme mehrmals am Tag aufzutragen. Warum? Weil Sie keine Falten, Rötungen und Pigmente wollen.

Lernen Sie mehr über Hautpflege und folgen Sie meinen Social Media Accounts.

Youtube! ➜ youtube.com/DrLiv

Facebook! ➜ facebook.com/DrLiv

Instagram! ➜ instagram.com/drliv/

Pinterest! ➜ pinterest.de/drlivkraemer/

Twitter! ➜ twitter.com/doctorliv/

Danke für Ihre Unterstützung durch einen Kommentar oder einen Daumen nach oben – das hilft mir sehr!

Ihre

Dr. Liv 💕

 Warenkorb