Hallo zusammen! Ich bin Dr. med. Liv Kraemer (M.D., Ph.D.) Fachärztin für Dermatologie aus Zürich. Heute zeige ich Ihnen in diesem Video warum es wichtig ist Sonnencreme zu verwenden und wie man sie richtig aufträgt:


Sonnencreme – das beste Anti-Aging Produkt!

Ihre Haut braucht Schutz vor schädlichen Strahlen! Es gibt zwei Arten wie Sie sich schützen können: Sonnenschutzpräparate mit physikalischen Fitlern, auch mineralische Filter genannt, wirken sofort nach dem Auftragen. Durch die Inhaltsstoffe wie Titandioxid oder Zinkoxid wirkt die Lotion von aussen. Chemische Sonnencremes dringen in Ihre Haut ein und bieten von Innen Schutz gegen gefährliche UV-Strahlen. Ich empfehle Ihnen eine Kombination von beiden Lotions um Ihre Haut vor Falten und Pigmentation zu schützen.

Wie trage ich Sonnencreme auf?

Sie wollen Falten und Rötungen im Gesicht vermeiden? Das ist Ihr neues Morgen-Ritual: Waschen Sie Ihre Hände bevor Sie Sonnencreme verwenden! Tragen Sie die Creme auf Ihr gereinigtes Gesicht auf und achten Sie darauf auch Körperstellen wie Hals und Ohren zu berücksichtigen. Lassen Sie die Lotion gut einwirken bevor Sie Ihr Make-Up auftragen.

Gut zu wissen:

  • Auch wenn es bewölkt ist! Tragen Sie Sonnencreme täglich auf! UV-Strahlen dringen sehr tief ein und schädigen Ihre Haut!
  • Sonnenbrand erhöht das Krebsrisko! Verwenden Sie deshalb Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder 50 um Ihre Haut optimal zu schützen. Denn einmal gebräunt, sind Ihre Zellen geschädigt!
  • Achten Sie darauf, dass Ihre Sonnencreme nicht fettig ist. Wählen Sie eine leichte Lotion oder Gel welches sich besonders gut anfühlt.
  • Auch Ihre Lippen brauchen Schutz! Verwenden Sie eine Lippen-Pommade mit Lichtschutzfaktor!Aber Sonnencreme alleine hilft nicht ausreichend! Tragen Sie an sonnigen Tagen einen Hut und Sonnenbrille!Wollen Sie mehr über gesunde Haut erfahren? Folgen Sie mir auf meinen Channels:Youtube! ➜ youtube.com/DrLiv
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