Kokosnusswasser ist total angesagt und liegt im Trend – ist es wirklich so gesund? Ich bin Dr. med. Liv Kraemer (M.D., Ph.D.) Fachärztin für Dermatologie aus Zürich und erkläre euch, worauf ihr achten solltet:

Achten Sie auf die Inhaltsangaben! Es gibt viele verschiedene Marken und einige Kokosnusswasser sind mit viel Zucker angereichert. Zucker macht schnell süchtig und ist schlecht für Ihre Leber, Herz und auch Ihre Haut. Ich empfehle nach wie vor, viel natürliches Wasser zu trinken!

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